Votre compagnon privé pour un calme au quotidien.
Respirez. Apaisez-vous. Comprenez.
Un geste quand le stress monte. Une respiration guidée pour retrouver le calme. Des insights pour comprendre vos tendances, le tout sans compte.
Désormais sur iOS et Android — Insights sur le rythme cardiaque, graphiques circulaires et plus encoreFonctionnalités
Notez votre stress d'un geste
Enregistrez un moment de stress en quelques secondes, au moment même où il survient
Respiration guidée
Carré, 4-7-8, Cohérent, Apaisant, Énergisant… ou créez votre propre technique personnalisée
Sons d'ambiance
Vagues de l'Océan, Brise Légère, Cheminée, Matin en Forêt et plus encore : détendez-vous en respirant
Insights et tendances
Voyez quand et où votre stress culmine : par heure, par jour de la semaine ou sur les 7 derniers jours
Apple Watch et Wear OS
Notez votre stress et respirez depuis votre poignet, sur Apple Watch comme sur Wear OS
Tags, humeurs et notes
Donnez du contexte à chaque moment : ajoutez un tag, évaluez votre humeur et notez vos pensées
Surveillance du rythme cardiaque
Détecte les pics de stress grâce à votre montre connectée et vous suggère une pause respiration
Plusieurs langues
Disponible en anglais, turc, français et espagnol
Widgets
Widgets d'écran d'accueil petits et moyens sur iOS et Android, ainsi que le Centre de contrôle et les Raccourcis Siri sur iOS et une tuile Réglages rapides sur Android
Succès
30 étapes autour des séries, des séances et de la respiration ; partagez vos progrès
À votre image
Couleurs d'accent personnalisées, thèmes, format de l'heure et votre propre technique de respiration
Privé par conception
Vos notes, humeurs et données de santé ne nous sont jamais envoyées. Verrouillage biométrique en option. Aucun compte.
